Descripción
Venga y pruebe a caminar por el océano.
La marcha deportiva en el océano es una actividad reconocida por sus numerosos beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Se trata de un deporte muy completo que permite realizar un entrenamiento cardiovascular suave, sin causar traumatismos al cuerpo. Además del entorno natural y tranquilo del océano, los ejercicios lúdicos que aprovechan la resistencia del agua aportarán dinamismo a la sesión.
Una sesión de marcha oceánica dura entre 45 minutos y 1 hora aproximadamente.
Las sesiones se organizan con una frecuencia mínima de dos sesiones por semana, en función de los horarios de las mareas, por lo que los horarios varían a lo largo de las semanas.
Durante la sesión, tendrás acceso a los vestuarios y las duchas del club.
¿Tienes más de 14 años? ¡Puedes unirte a nosotros ahora mismo!
Hay muchos horarios disponibles; reserva online en la página web del Club Náutico de Châtelaillon-Plage.
Si no hay franjas horarias disponibles para reservar, puedes ponerte en contacto directamente con el club náutico llamando al 05 46 56 22 22.
