Parenthèse bien-être à Beausejour

Regálate un respiro agradable y revitalizante, un momento dedicado por completo a ti mismo, para volver a conectar con tu esencia. Este taller es una invitación a reducir el ritmo, a recuperar la confianza y la autoestima, al tiempo que despiertas tu creatividad a través de prácticas como la meditación, el baño sonoro, los círculos de conversación y otras actividades de bienestar. El programa incluye: • Círculo de conversación y sanación emocional • Meditación guiada: para un viaje introspectivo guiado por mi voz • Viajes sonoros: déjate mecer por la vibración de mis instrumentos (cuenco tibetano, tambor chamánico, flauta amerindia, kalimba, carillones, tong pad, canto) • Actividades creativas para reencontrar el equilibrio y liberar el poder creativo (dibujo, danza intuitiva, canto intuitivo) • Paseos meditativos en plena conciencia y reconexión con la naturaleza en la playa. Impartido por Claire Herrero (Yoga Mundi) y Lucie Larue (3eme œil).